Tre parole per una rotta

I must change my life so that I can live it, not wait for it.
Devo cambiare la mia vita così da poterla vivere, non per aspettarla.
Susan Sontag, Reborn: Journals and Notebooks, 1947-1963

L’Epifania tutte le feste si porta via. Così eccomi al primo post dell’anno, quello delle ripartenze e dei buoni propositi, dell’entusiasmo sfrenato per un nuovo inizio, in cui ci si convince che stavolta si cambia davvero, dall’iscrizione in palestra alla dieta controllata, dal limitare gli sprechi e le spese pazze in bilancio all’impegnarsi di studiare, lavorare o imparare meglio, con maggior profitto ma soprattutto soddisfazione personale. Peccato che questo slancio raramente superi il mese di Gennaio, se non si ha un buon metodo per mantenerlo vivo.
E qui arriva il gioco delle 3 parole, che io utilizzo addirittura da dieci anni!

Da quando ho creato webnauta, ogni anno pubblico questo post dedicato alle tre parole da scegliere per tracciare la nuova rotta di navigazione, non solo per il blog e la scrittura, ma anche la mia vita privata e lavorativa. Quest’idea così particolare è stata sviluppata ancora nel lontano 2006 dall’allora blogger Chris Brogan, oggi consulente in strategia aziendale e contenuti digitali, esperto di social media marketing, giornalista e autore bestseller per il New York Times con il suo saggio Trust Agents: Using the Web to Build Influence, Improve Reputation, and Earn Trust (trad. Trust Agents: Usare il web per costruire influenza, migliorare la reputazione e guadagnare fiducia).

Come spiega nel suo ultimo video su YouTube, My 3 Words for 2025 – Better Than New Year’s Resolutions, Chris Brogan aveva capito due cose importanti sui buoni propositi di inizio anno, le New Year’s Resolutions, come dicono gli anglosassoni: primo, i buoni propositi non funzionano proprio, visto che più del 70% delle persone li dimentica già al 19 Gennaio (ecco, nemmeno a fine mese arrivano!); secondo, alle persone piace scegliere una parola per il nuovo anno, o una parola per ogni mese, per guidare le proprie intenzioni. Bene, perché non utilizzare allora tre parole per mantenere questi buoni propositi? Tre al prezzo di uno! 😀

Il numero 3 è una scelta migliore, una sorta di triangolazione per decidere la direzione giusta delle proprie scelte. Il numero 3 raccoglie un significato sia filosofico che geometrico: per la scuola pitagorica, il 3 è il numero perfetto, somma del primo numero pari (2) e del primo numero dispari (1); nella teoria dei numeri, il 3 individua la superficie (1 è un singolo punto, 2 una linea che collega due punti) e in geometria la superficie più semplice è quella del triangolo, simbolo di armonia e di connessione con il divino. Se scegliessimo 4 parole del resto, rischieremmo di restare immobili oppure confusi tra direzioni diverse. Possiamo infatti guardare un punto fisso, possiamo facilmente alternare la vista tra due punti, e possiamo anche gestire tre punti stando addossati ad una delle pareti del triangolo. Ma quattro punti sono troppi da gestire insieme, uno di loro finisce alle spalle mentre ci affanniamo ad inseguire gli altri tre.

Il processo di scelta di queste tre parole è piuttosto semplice, come spiega Chris Brogan stesso: devono essere tre parole significative per voi, per guidare le vostre decisioni per costruire un anno migliore per voi stessi, non per altri; non devono comporre una frase, come “scrivi una storia”, perché “una” è una parola sprecata inutilmente, mentre voi volete tre parole significative, che possano lavorare insieme, ma pure in autonomia. Possono essere sostantivi, fanno riferimento a qualcosa che voi sapete, una parola chiave che vi porta a muovervi in un determinato modo. Possono essere aggettivi, come una qualità che volete raggiungere e lavorare per questo. Possono essere verbi, per esprimere un’azione all’interno della decisione, e in questo caso funzionano molto bene i verbi di movimento.

In tutti questi anni, sia nella sua esperienza che in quella condivisa dagli altri utenti, Chris Brogan ha osservato diverse dinamiche: ad esempio, la parola “focus” (verbo, concentrarsi) non funziona proprio, probabilmente perché come la parola “breathe” (verbo, respirare) è qualcosa che si fa normalmente, può aiutare in un singolo momento, un respiro, ma non riesce a portare risultati a lungo termine; non si possono cambiare le parole nel corso dell’anno, come non abbandonereste una maratona a metà della strada, perché dovete lasciare il tempo alla parola di lavorare per voi; non vanno scritte a inizio dell’anno e poi dimenticate, devono diventare il vostro mantra quotidiano. Come spiega Chris Brogan, tutto è concatenato: Your day is your week is your month is your year! (trad. La tua giornata è la tua settimana è il tuo mese è il tuo anno)

Per questo 2025, Chris Brogan ha selezionato queste tre parole: Gambit (gambetto, una manovra rischiosa degli scacchi) perché a volte occorre rischiare ma solo con rischi calcolati e ponderati, @Home (a casa, perché il simbolo @ viene usato come preposizione) per ricordarsi di avere già a casa tutto ciò di cui ha bisogno, compreso se stesso, e l’importante è usare ciò che si ha, e Event (evento, avvenimento) per essere più presente nelle piccole occasioni, con i propri figli, e godersi l’esperienza del momento. Non devono essere importanti per noi, ma certamente sono significative per lui.

Quali sono le mie tre parole per questo 2025? Mi sono messa in ascolto vero la metà di dicembre, perché di solito sono parole che mi ronzano intorno, mi devo aprire al loro ascolto, capire chi di loro rappresenta ciò che voglio raggiungere. Ne ho appuntato diverse, senza decidere veramente. E poi tre di loro sono rimaste lì nella mia mente e non c’è stato più verso di cambiarle. Le ho scritte nella prima pagina della mia nuova agenda Moleskine e hanno già cominciato a lavorare.
Siete un po’ curiosi? 😉

Le rotte degli anni precedenti

Questo non è solo il mio decimo anno di blog, ma è anche il decimo delle mie tre parole per una rotta. Con l’esperienza accumulata, posso confermare tutto quello che Chris Brogan racconta sul funzionamento e sui risultati.
Ecco infatti le mie tre parole negli anni precedenti (cliccate per leggere il relativo post e le motivazioni delle varie scelte):

2016: Resilienza, Perseveranza, Evoluzione
2017: Challenge (sfida), Straight (diritto), Achieve (raggiungere)
2018: Unchain (liberare), Peak (vertice), Conquer (conquistare)
2019: Soar (librarsi, alzarsi in volo), Forgive (perdonare), Delight (deliziarsi, rallegrarsi)
2020: Recharge (ricaricare), Endurance (resistenza, tolleranza, pazienza), Sparkling (scintillante, sfavillante)
2021: Insight (intuito, intuizione), Bright (luminoso, brillante), Awareness (consapevolezza, percezione)
2022: Luminous (luminoso, chiaro), Inspire (ispirare, incoraggiare), Reach (raggiungere, estendere, toccare)
2023: Heart (cuore, sensibilità), Shimmering (brillante, luce riflessa), Schedule (pianificare, progettare)
2024: Bright (brillante, intelligente), Brave (coraggioso), Balance (bilanciare, proporzionare)

Come potete osservare, dopo il primo anno di test di questo metodo, sono passata a scegliere le mie tre parole in lingua inglese, soprattutto in onore della community My Peak Challenge di cui faccio parte, anche come amministratore di uno dei gruppi ambassador riconosciuti, Clan McPeakers Italian SPeakers, dove promuoviamo, tra gli allenamenti muscolari e cardio, le divertenti lezioni di boxing e le sessioni di yoga e pilates, lo studio della nostra lingua e la diffusione della cultura italiana, condividendo anche la scoperta sia delle nostre città che del nostro paesaggio all’aperto. E mentre aiuto le straniere a parlare in Italiano, io sono tornata seriamente a studiare l’Inglese, con un’insegnante madrelingua per la conversazione e alcune serie televisive in lingua originale.
Come sono andate dunque le mie parole dello scorso anno? Sono state eccezionali davvero!

Bright (brillante, intelligente) mi ha regalato quel po’ di luminosità che mi serviva per attraversare un anno alquanto buio. Non so dire se sono sempre stata arguta nelle mie decisioni, non mi sento poi così straordinariamente intelligente, cerco di valutare comunque i pro e i contro di qualsiasi scelta. Ma in effetti per questa parola avevo puntato più sulla brillantezza come spirito, sull’allegria per godermi le piccole cose e affrontare le questioni difficili. Era già la seconda volta che sceglievo questa parola, ero in dubbio per questo ritorno, ma ha funzionato benissimo.

Brave (coraggioso) doveva aiutarmi a guardare con coraggio alcuni aspetti della mia vita e così è stato. In alcuni momenti ero tentata di mordermi la lingua e subire in silenzio quella che poteva somigliare a una prevaricazione, anche solo per maleducazione altrui. Non l’ho fatto. Brave mi si parava davanti alla mente, e qualche volta mi prendeva lei a ceffoni. Ho messo un paio di puntini sopra le i, come si suol dire, talvolta anche alzando la voce per farmi ascoltare, dove era mio diritto. Altre volte mi ha invece fermata, ripagando col silenzio chi non meritava più il mio tempo e le mie energie, chi si stava bellamente approfittando della mia amicizia, indossando cattive maschere.

Balance (bilanciare, proporzionare) è stata una parola fondamentale, guai se non l’avessi avuta nel mio trittico! Mi è servita a calibrare meglio le mie attività, a concedermi degli spazi, anche solitari, per recuperare la stanchezza accumulata anche negli anni precedenti. Ho ricevuto tanti inviti per incontri, viaggi, uscite che mi tentano sempre parecchio, ma devo mettere in conto le energie del quotidiano e quelle per la scrittura. Sono sempre in corsa fra mille progetti, sentendomi in colpa quando non li realizzo. Balance è stata essenziale per zittire quel senso di colpa.

Vediamo ora le mie tre parole per il 2025. Stavolta ho spaziato, scegliendo un aggettivo, un sostantivo e un verbo (anche se viene più utilizzato come sostantivo, ma io preferisco pensarlo come verbo).

Cheerful

Cheerful ˈCHirf(ə)l
aggettivo
1 allegro, contento, di buon umore.
2 vivace, gioioso, raggiante, luminoso.
3 volenteroso, pronto.

Ho notato che la prima parola che cerco riguarda lo “stato” in cui voglio sentirmi durante l’anno e normalmente punto sulla mia luce interiore, sul concetto di luminosità come senso di benessere. Negli anni passati però mi è capitato talvolta di utilizzare tutta la mia luce per gli altri, per chi mi stava vicino, finendo con rimanerne totalmente priva per me stessa. Questa volta voglio qualcosa di diverso: voglio sentirmi bene, nonostante tutto. Perché le difficoltà ci saranno sempre, gli unici che non hanno problemi sono sotto terra e dentro un’urna, ricordiamocelo. Però voglio rimanere allegra e contenta, trovare motivo di sorridere nelle piccole gioie, così da avere una buona riserva per i problemi veri, sperando siano comunque pochini.

Kayak

Kayak ˈkīˌak
sostantivo
1. canoa leggera e stretta, ad uso sportivo.

Questa è una parola strana per voi, ma significativa per me: si riferisce alla modalità con cui trattare alcuni progetti, pensare di fare davvero qualcosa in questo momento, mentre si sta usando un kayak attraverso le difficoltà quotidiane, o rimandare tutto quanto in un indeterminato futuro, quando saremo tranquillamente a bordo di un superyacht.
La parola kayak dunque mi riporta all’istante ad una riflessione di Oliver Burkeman, scrittore e giornalista britannico, nella sua newsletter The Imperfectionist, che poi è un estratto del nuovo libro Meditations for Mortals. Ne ho scritto in questo post lo scorso settembre e da allora stavo pensando di portarla con me: Salta che ti passa
Ecco, voglio portare con me questa parola, per ricordarmi di essere a bordo di un kayak e che è meglio cogliere l’attimo per un’attività una tantum che attendere chissà quale futuro. Tanti attimi separati potranno comunque portare a un grande risultato.

Journey

Journey ˈjərnē
verbo
1. viaggiare da un posto all’altro.
2. cambiare, evolversi, come sviluppo personale.

Normalmente la parola Journey viene usata come sostantivo e indica un viaggio, soprattutto verso un luogo lontano o che si svolge in un lungo periodo di tempo. Spesso implica anche un’avventura, un viaggio che potrebbe essere una lunga ricerca, con una destinazione pianificata diversa da ciò che si trova alla fine. Il termine è usato sovente anche in senso figurato, per paragonare qualsiasi lungo processo o evoluzione a un viaggio di questo tipo, come in “Life is a journey, with many interesting detours” (trad. La vita è un viaggio, con molte deviazioni interessanti). Ma questa parola può essere utilizzata anche come verbo, intendendo di viaggiare fisicamente o spiritualmente, come sviluppo personale. Dato che in questo 2025 ci sarà per me un compleanno importante, vorrei portarmi dietro entrambi i significati, che viaggiare non mi è mai dispiaciuto (nonostante continuo a detestare gli aerei…)

Quali sono le vostre tre parole?

Allora, volete giocare anche voi e provare questo metodo? Provate a pensare a cosa volete per voi durante questo anno e cercate tre parole, anche le prime che vi vengono alla mente, che siano significative per voi, non per gli altri.
Scrivetele qui sotto nei commenti spiegando la vostra scelta. Oppure potete anche postarle nei vari social utilizzando l’hashtag lanciato dallo stesso Chris Brogan (anche se l’idea l’avevo lanciata io qui nel blog nel 2016, andate a verificare nel primo post, non dico mica bugie!):

#my3words