Negare la paura

Come altri di voi in età matura, quella della saggezza mi auguro, questo strano anno lo osservo per lo più dalla finestra. Mi ritengo pure un privilegiato per questa possibilità.
Una pandemia globale non è certo cosa di ogni giorno, è un evento epocale senza dubbio e in questa tragica circostanza ognuno di noi sta davvero scrivendo la storia. In un futuro incalcolabile, i nostri scritti più banali, le nostre conversazioni in rete, le nostre confessioni in posta elettronica, ma spero soprattutto i nostri diari personali, diventeranno testimonianza preziosa.
Quasi quanto noi consideriamo preziosi i racconti che ci giungono da due guerre mondiali, come monito e insegnamento.
Non è un caso che gli psicologi confrontino l’impatto emotivo della pandemia a quella di un conflitto.
Le paure che ci trasciniamo dietro da mesi sono quasi le medesime: la paura per l’avvenire incerto, perché non si può programmare nulla, nemmeno una cena al ristorante; la paura per le finanze famigliari, per il lavoro nostro o quello dei figli e nipoti, perché oltre alle persone anche le merci sono rallentate o bloccate; la paura per i nostri affetti più lontani, nell’impossibilità di vederci e soprattutto abbracciarci senza il timore di portare la malattia; la paura, atavica, per la mancanza di cibo in tavola, come si è visto nelle primissime settimane con gli assalti ai negozi alimentari; la paura di rimanere soli, alla ricerca di una voce, meglio ancora un coro di solidarietà sul balcone; la paura di morire, per chi si trova vicinissimo alla prima linea e teme di scendere in trincea.
Rispetto ad un conflitto armato però, una pandemia è ancora più pericolosa.
Perché il nemico è invisibile.
Un virus non lo si può riconoscere se non in un laboratorio attrezzato, non si può annusare, non fa alcun rumore, peggio ancora si avvicina a noi col sorriso di un caro amico che non ha alcun sintomo. Il virus non annuncia la sua presenza a cannonate.
Eppure esiste. Come si può negarlo oramai dopo tutti i morti che è riuscito a mietere in tutto il globo terrestre?
Con la paura.
Quando la paura eccede i nostri limiti di gestione, il cervello reagisce mettendone in dubbio la causa. Non potendo più controllare quello stato emotivo e la tensione fisica collegata, ignoro il problema e dunque nego la paura stessa, che cessa di esistere quanto la sua fonte diretta.
L’origine del negazionismo è nella paura incontrollabile, sebbene possa sembrare paradossale.
Quando il postino brontola perché io arretro al suo avanzare senza mascherina, mantenendo almeno la distanza sociale raccomandata, mi rendo conto che lui ha paura, magari di essere sostituito da un drone radiocomandato. Quando un caro amico barista lamenta il calo di lavoro “per tutta questa stupidaggine del covid”, che in fondo lui non ne conosce uno davvero morto solo per quello, avevano sicuramente qualche altra patologia grave, capisco che è preoccupato due volte, della salute e dell’affitto da pagare, soprattutto se si ammala, e muore, uno dei suoi dipendenti. Quando una vicina del quartiere, che pure ha perso il padre anziano lo scorso aprile a causa del virus, arriva a mettere in discussione la cartella clinica, forse il padre aveva qualcos’altro ma non glielo vogliono dire, scorgo nei suoi occhi la gravità della paura e anche qualche rimorso, se lei stessa avesse magari potuto fare di più per il genitore.
Anche quelli che gridano allo scandalo cinese, al complotto tecnologico, agli effetti dell’inquinamento ambientale, alla guerra batteriologica, al consumo di cibo industriale e, perché no, a un’invasione aliena, stanno solo mostrando la loro ancestrale paura.
Non si può affrontare un nemico che non si vede e non si tocca, è terribile pensare che può colpire in qualsiasi momento solo da un’affettuosa stretta di mano, è devastante sentire l’impotenza di fronte a tutto questo.
Negare permette di vivere serenamente. O quasi.
Perché negare consegna anche la vittoria al nostro nemico.
Le battaglie non si vincono con la paura, ma con il coraggio di accettare la paura e impegnarci al nostro meglio per conviverci e sconfiggerlo il prima possibile.
Negare la paura è come negare la nebbia.
Noi invece dobbiamo illuminare il cammino.

Guest blogger: Vecchio viaggiatore di panchine Di lui sappiamo poco o niente. Se non che viaggia parecchio, ci scrive da luoghi lontani, a volte anche senza muoversi affatto. Colleziona foto di panchine, ognuna delle quali ha contribuito al suo spirito ed alla sua penna.

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