All’inizio dell’innamoramento possiamo contare sull’entusiasmo, sulle farfalle nello stomaco e sui battiti cardiaci accelerati. La passione travolgente annebbia la nostra vista e le difficolt\u00e0, i dubbi verso la storia nonch\u00e9 i difetti del partner, sono completamente invisibili. Con le amiche ci chiedevamo quanto sarebbe durata questa fase dell’amore, anche per capire se il lui era davvero quello giusto. Le prime ricerche in questo campo promettevano appena 8 mesi di passione, al massimo un anno,<\/strong><\/span> e poi tutto si sarebbe affievolito (Fonte: Stile.it<\/em><\/a>). E del resto la maggioranza delle coppie di lunga data che conoscevamo ci confermavano questa tempistica. Che sembra per altro essersi allungata in altri studi scientifici pi\u00f9 recenti, fino ad arrivare addirittura a tre anni, come ci raccontava il nostro Piero Angela in uno speciale di SuperQuark (Fonte: iodonna.it<\/em><\/a>) E dopo che succede? L’incantesimo svanisce all’improvviso, allo scoccare della mezzanotte?<\/p>\n La passione cede il passo all’amore vero,<\/strong><\/span> si smorza un po’ il fuoco che ci ha consumato in quei mesi, ma si accende un altro tipo di luce interiore, che ci fa apprezzare tutti i lati di quell’unica persona su un milione, pure quel suo modo strano di vagare per casa parlottando in solitaria, sbuffando contro il disordine maschile, o quell’aria svanita quando finge di ascoltarti, ma la sua mente \u00e8 rimasta alla pubblicit\u00e0 dei costumi da mare, ricchi di sorrisi e curve perfette. Eppure l’abbiamo scelta quella persona, abbiamo voluto proprio lei intensamente. Altre volte il malessere di uno dei due lo porta ad allontanarsi dall’altro, la comunicazione nella coppia si esaspera con continui litigi, spesso irrilevanti, o si arresta del tutto in un silenzio ovattato. Si parla solamente dell’andamento delle mura domestiche, senza pianificare altro per il futuro, anche una semplice cena fuori insieme. Il rapporto si raffredda perch\u00e9 la nostra mente \u00e8 impegnata altrove, tentando di risolvere quel problema che ci assilla. Ci si sente letteralmente in stand-by, in attesa di nuova energia. Possono anche essere conseguenza di un turbamento personale che non si vuole portare all’interno della relazione, per non danneggiarla, per non scaricare la tensione sull’altro. Sono comunque piccole crisi di coppia,<\/strong><\/span> ma col profondo desiderio di rilanciarsi da parte di entrambi i partner, magari di trovare una nuova collocazione o ritrovare l’originaria passione. Possono durare anche mesi, molto dipende dal motivo che le ha scatenate.<\/p>\n Lo chiamano il respiro dell’amore e io non ne avevano proprio mai sentito parlare finch\u00e9 Viviana non mi ha raccontato la sua storia vera, pubblicata oggi sulla rivista Confidenze in edicola. Inspira, espira, inspira, espira. Un’alternanza di movimento che porta al rinnovamento dell’amore. Qualche volta restiamo in apnea e qualche volta rischiamo di soffocare, cos\u00ec come \u00e8 accaduto alla nostra protagonista.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n “Da qualche parte avevo letto che alcuni mesi di stanchezza in un rapporto consolidato sono normali, lo chiamano il respiro dell’amore, una pausa dagli slanci e dai rapporti intimi, per poi tornare a scoprirsi con entusiasmo, come fosse la prima volta. Ma io pi\u00f9 che il respiro sentivo l’affanno. Non riuscivamo pi\u00f9 a comunicare, e non avevamo alcun rapporto fisico da pi\u00f9 di otto mesi. Persino i miei genitori si scambiavano, in nostra presenza, pi\u00f9 effusioni di noi due. Qualcosa non andava nel nostro matrimonio e non potevo rimanere in attesa senza lottare.”<\/em><\/p>\n Esattamente cos\u00ec mi ha spiegato Viviana quando ci siamo sentite per raccogliere la sua storia e mi ha subito affascinato l’idea di un respiro dell’amore,<\/strong><\/span> dando un’immagine vivida all’ottovolante delle nostre relazioni amorose. Abbiamo cercato a lungo in rete l’articolo originale, ma lei non ricorda in quale rivista o giornale l’avesse trovato, nemmeno il periodo di pubblicazione, perch\u00e9 gli anni a cui si riferisce sono ancora un po’ confusi nella sua mente. Siamo state per\u00f2 comunque sommerse da una ricca raccolta di approfondimenti sulle crisi di coppia, momenti che sono considerati pure salutari per la relazione, perch\u00e9 solo affrontando insieme delle difficolt\u00e0 questa pu\u00f2 risultare pi\u00f9 salda e affiatata. Non litigare mai, non alzare mai la voce, non esprimere mai alcun disaccordo verso il partner, pu\u00f2 essere un segnale ancora pi\u00f9 pericoloso.<\/p>\n L’amore ha bisogno di spazio, dobbiamo conservare la nostra individualit\u00e0 e i nostri personali interessi anche all’interno della coppia, ma c’\u00e8 anche necessit\u00e0 di comunicazione, di dialogo e di condivisione, oltre che di intimit\u00e0. Sentirsi da soli quando si \u00e8 in presenza del proprio partner \u00e8 la conseguenza di una comunicazione interrotta, quando uno dei due finge interesse per l’altro per non perderlo, o si nascondono le proprie esigenze con il timore di non essere compresi. Questo alla lunga produce anche del risentimento verso l’altra persona.<\/p>\n Ci si ritrova immersi nel silenzio, non si parla pi\u00f9 di cose importanti, non si trascorre pi\u00f9 il tempo insieme in attivit\u00e0 divertenti, si condividono solo gli spazi comuni, senza alcun entusiasmo. Oppure le discussioni diventano frequenti e alquanto accese, con un desiderio continuo di controllare il partner, e le proprie insicurezze, un conflitto costante anche rispetto all’educazione dei figli, una rabbia crescente dove si ricordano solo gli episodi negativi della storia insieme, rinfacciati duranti i litigi.<\/p>\n Interessante scoprire che tra le cause principali di una crisi di coppia ci sono semplicemente delle incomprensioni sui modi dell’altro nell’esprimere le proprie emozioni.<\/strong><\/span> Un gesto o una parola che vorrebbero mostrare il proprio amore al partner vengono fraintesi, magari ribaltando del tutto il loro significato. In un periodo di stanchezza lavorativa, con qualche pensiero sul lato finanziario e una bassa autostima sulle proprie capacit\u00e0, uno potrebbe sentire il bisogno di isolarsi, avere del tempo per riflettere, rigenerarsi nel silenzio. Ma in assenza di dialogo, l’altra persona potrebbe confondere questa necessit\u00e0 con la fine dell’amore stesso.<\/p>\n Un libro davvero interessante analizza le differenze biologiche che stanno alla base dei diversi modi di pensare, di parlare e di amare: Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere<\/em><\/a>\u00a0di John Gray, ve lo consiglio caldamente. Spiega soprattutto come \u00e8 possibile che lui apra il frigorifero e non riesca proprio a vedere la confezione che ha direttamente di fronte al suo sguardo. S\u00ec, la motivazione \u00e8 scientifica! \ud83d\ude00<\/p>\n La mancanza di una comunicazione efficace si ripercuote anche nella sfera sessuale, che si smorza in rapporti insipidi fino ad annullarsi completamente. Si rifiuta qualsiasi contatto fisico di tipo affettivo, persino un banale abbraccio. Da qui \u00e8 facile cadere nella tentazione: la solitudine all’interno della coppia spinge all’infedelt\u00e0, a cercare emozioni e vicinanza fisica all’esterno, con tutto ci\u00f2 che ne consegue. Ecco perch\u00e9 i momenti di crisi ci possono essere, sono rinvigorenti, ma non devono durare troppo. Occorre prendere un bel respiro a pieni polmoni e ricominciare daccapo. Il respiro dell’amore deve mantenere un ritmo solido.<\/p>\n Nelle mie ricerche sul concetto della respirazione associata all’amore, ho comunque trovato questa bellissima riflessione di Osho, filosofo e mistico, uno dei pi\u00f9 famosi maestri spirituali indiani contemporanei, molto in linea con quanto ricorda Viviana (magari lei aveva letto una rielaborazione, in chiave psicologia della coppia, inerente a questo testo di Osho) e che sembra quasi suggerirci una soluzione proprio per quei momenti di crisi: Il respiro dell’amore di Osho<\/em><\/a><\/p>\n L’amore \u00e8 sempre nuovo. Non diventa mai vecchio perch\u00e9 non \u00e8 cumulativo, non \u00e8 possessivo.<\/p>\n Non sa nulla del passato; \u00e8 sempre fresco, fresco come una goccia di rugiada. Vive momento per momento, atomo per atomo. Non ha continuit\u00e0, non conosce tradizioni. Muore ogni momento, e ogni momento rinasce. \u00c8 come il respiro: inspiri ed espiri; e poi di nuovo inspiri ed espiri. Non accumuli il respiro dentro di te.<\/p>\n Se lo facessi moriresti, perch\u00e9 diventerebbe stantio, morto. Perderebbe vitalit\u00e0, perderebbe la qualit\u00e0 della vita. L’amore \u00e8 la stessa cosa: \u00e8 un respiro che si rinnova in ogni momento. Quando il tuo amore si blocca e smette di respirare, la vita perde ogni significato. Questo \u00e8 proprio ci\u00f2 che accade con la gente: la mente prende un tale predominio da influenzare persino il cuore e farlo diventare possessivo! Il cuore non conosce la possessivit\u00e0 ma viene contaminato dalla mente, ne viene avvelenato.<\/p>\n Quindi ricorda: ama l’esistenza! Lascia che l’amore sia come il respiro: inspira, espira, ma fa’ che sia l’amore che entra e esce. A poco a poco devi creare con ogni respiro la magia dell’amore. Fanne una meditazione: quando espiri, senti che stai riversando il tuo amore nell’esistenza; quando inspiri, l’esistenza riversa il suo amore dentro di te. Vedrai come molto presto la qualit\u00e0 del tuo respiro cambier\u00e0, come diventer\u00e0 completamente diversa da tutto ci\u00f2 che hai provato finora. Per questo in India chiamiamo il respiro ‘prana’, vita: non \u00e8 solo respiro, non \u00e8 solo ossigeno. Qualcos’altro \u00e8 presente: la vita stessa.<\/p>\n Osho, The Open Door, #13 <\/p>\n “Forse ci eravamo sposati troppo giovani per i tempi moderni, dopo tutto. Francesco aveva appena terminato l’universit\u00e0, fresco di laurea in Economia e aveva un impiego presso una societ\u00e0 di consulenza, grazie al professore che lo aveva seguito per la tesi. Non era molto convinto di quel lavoro, ma voleva davvero che ci sposassimo, quasi pi\u00f9 di me, propensa alla convivenza fintanto che le nostre tasche fossero state adeguate alla spesa per il grande passo. Io stavo ancora studiando, mi mancavano circa due anni per Lingue moderne e il traguardo mi sembrava cos\u00ec lontano. Intanto mi mantenevo da sola come segretaria amministrativa per l’estero in un’azienda di calzature di alta moda. Il mio sogno era sempre stato di trasferirmi a vivere a Londra, ma Francesco aveva scombinato tutti i miei piani. Eravamo sopraffatti da un entusiasmo senza pari, ci eravamo riconosciuti fin da subito, le due parti della mela che combaciavano. Ero convinta fosse l’uomo della mia vita, ma forse mi ero affidata troppo alla favola, e la favola non basta purtroppo…”<\/em><\/p>\n La storia vera continua sul numero 31 di Confidenze in edicola questa settimana, da oggi marted\u00ec 1 agosto. Per i lettori pi\u00f9 tecnologici, c’\u00e8 anche la nuova app Confidenze,<\/strong><\/span> disponibile sia per Android (cliccate qui: Google Play Confidenze<\/em><\/a>) sia per Apple (cliccate qui: App Store Confidenze<\/em><\/a>). Se siete gi\u00e0 abbonati, potrete leggere la vostra rivista anche su tablet e smartphone. Se non siete abbonati, potete acquistare anche un singolo numero, abbonarvi per soli tre mesi o per l’intero anno e leggere Confidenze ovunque, anche con l’edicola chiusa. \ud83d\ude42<\/p>\n L’amore \u00e8 il motore del mondo, pu\u00f2 innalzarci verso le pi\u00f9 alte vette della felicit\u00e0 o costringerci a camminare nel sottosuolo pi\u00f9 buio, talvolta entrambe anche nell’arco di pochi istanti. Un motore decisamente bizzarro, quanto le intense emozioni di cui si alimenta. Chi vive in una relazione stabile, che sia un fidanzamento, un matrimonio o […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":29116,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[4185,21,4184],"class_list":["post-29111","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-racconti-poesie","tag-confidenze","tag-racconti","tag-storie-vere"],"yoast_head":"\n
\nIl percorso insieme \u00e8 sempre un po’ incidentato, con diversi alti e bassi dovuti alle diverse fasi della vita, quando la quotidianit\u00e0 prende il sopravvento, con problemi lavorativi o di salute, lo scombussolamento dell’arrivo dei figli, l’intromissione delle famiglie d’origine, traslochi e ristrutturazioni. Ci si prende per mano e si superano insieme, con tanta buona volont\u00e0 e una dose straordinaria di pazienza. Se va bene, si esce anche rafforzati da questi momenti, pi\u00f9 innamorati che mai.<\/p>\nL’amore ha bisogno di spazio<\/span>
\nma anche di comunicazione<\/span><\/h2>\n
\nOsho International Foundation, www.osho.com<\/p><\/blockquote>\nIl respiro dell’amore in edicola<\/span>
\ne in digitale sulla nuova app Confidenze<\/span><\/h2>\n
\nSe passate qui sul blog dopo la lettura, fatemi sapere che ne pensate! E vi dir\u00f2, sono alquanto curiosa dell’opinione maschile: anche loro sentono questo respiro dell’amore all’interno di una relazione?<\/p>\n![\"Confidenze](\"https:\/\/www.webnauta.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Confidenze_31_2023_Businaro.png\")
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