{"id":24980,"date":"2021-07-04T06:00:49","date_gmt":"2021-07-04T04:00:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.webnauta.it\/wordpress\/?p=24980"},"modified":"2021-07-04T00:47:46","modified_gmt":"2021-07-03T22:47:46","slug":"i-dieci-ladri-della-tua-energia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.webnauta.it\/wordpress\/i-dieci-ladri-della-tua-energia\/","title":{"rendered":"I dieci ladri della tua energia"},"content":{"rendered":"

Credo che in ogni essere umano vi sia un desiderio innato di felicit\u00e0.
\nIl vero scopo della vita \u00e8 assecondare questo bisogno ed essere felici.
\nDalai Lama<\/p><\/blockquote>\n

Questa settimana \u00e8 stata piuttosto particolare, intensa e faticosa, con qualche novit\u00e0 che potrebbe profilarsi all’orizzonte.
\nProprio dopo una telefonata importante, mentre cercavo un documento necessario per l’occasione, mi sono ritrovata tra le mani un vecchio foglio stampato e riposto all’interno di una busta di plastica trasparente.
\nNon ricordo da quanto tempo sia con me, in un angolo della scrivania, ma rammento bene il motivo per cui l’ho stampato e tenuto vicino, a portata di lettura (anche se poi l’avevo dimenticato sotto un faldone di altre scartoffie, e quindi \u00e8 come non averlo affatto!): mi aveva colpito allora, avevo compreso l’importanza del suo contenuto e volevo avere la possibilit\u00e0 di rileggerlo spesso.<\/p>\n

Si tratta dell’elenco I dieci ladri della tua energia, nelle parole di Tenzin Gyatso, il quattordicesimo Dalai Lama,<\/strong><\/span> il capo spirituale per il buddhismo tibetano. Questo decalogo dovrebbe essere estrapolato dal suo libro La Mente Aperta. La Via alla felicit\u00e0 nella vita di tutti i giorni<\/em><\/a>, edito da Pickwick Libri nel 2013, con la postfazione dell’attore Richard Gere. Dico “dovrebbe” perch\u00e9 non ho letto questo saggio, non si trova in ebook purtroppo (l’avrei acquistato volentieri al volo) e non ho trovato molti cenni in merito all’origine di queste parole. Molti siti riportano questo elenco di punti, con testi pi\u00f9 o meno simili, ma nessuno reca la fonte di questo decalogo.
\nAnzi, se qualcuno avesse notizie certe, lo prego di scriverlo nei commenti. \ud83d\ude42<\/p>\n

Sono molto fatalista in questi casi e credo che quel foglio sia ricomparso alla mia vista per un motivo. Rileggerlo mi ha colpito nuovamente, perch\u00e9 questo periodo \u00e8 complesso proprio per alcuni ladri di energia che sto combattendo. Mi spiace anche essermi dimenticata di questo decalogo per cos\u00ec tanto tempo, forse dovevo incorniciarlo ed appenderlo, ma da quando ho aperto questo blog, ho scoperto che riportare qui i contenuti per me significativi, mi aiuta a focalizzarli meglio.<\/p>\n

Ecco perch\u00e9 ho deciso di pubblicarlo, vediamo se me lo scordo di nuovo!
\nVe lo riporto cos\u00ec come \u00e8 arrivato a me, in un testo che sembra incespicare in qualche frase scoordinata, quasi fosse una traduzione automatica da un’altra lingua, magari dall’inglese, che il Dalai Lama parla fluentemente visti i suoi numerosi viaggi intorno al globo. E forse pure questo linguaggio inconsueto ma semplice (in alcune frasi, mi sembra di sentire il Maestro Yoda!) \u00e8 l’elemento che mi spinge alla riflessione. Il potere delle parole, quando sono quelle giuste. \ud83d\ude09<\/p>\n


\nI dieci ladri della tua energia<\/span><\/h2>\n
    \n
  1. Lascia andare le persone che solo condividono lamentele<\/span>,<\/span><\/strong> problemi, storie disastrose, paura e giudizio sugli altri. Se qualcuno cerca un cestino per buttare la sua immondizia, fa s\u00ec che non sia la tua mente.<\/li>\n
  2. Paga i tuoi debiti in tempo.<\/span><\/strong> Nel contempo fai pagare a chi ti deve o scegli di lasciarlo andare, se ormai non lo pu\u00f2 fare.<\/li>\n
  3. Mantieni le tue promesse.<\/span><\/strong> Se non l’hai fatto, domandati perch\u00e9 fai fatica. Hai sempre il diritto di cambiare opinione, scusarti, compensare, rinegoziare e offrire un’alternativa ad una promessa non mantenuta; ma non farlo diventare un’abitudine. Il modo pi\u00f9 semplice di evitare di non fare una cosa che prometti di fare \u00e8 dire NO subito.<\/li>\n
  4. Elimina nel possibile e delega<\/span><\/strong> i compiti che preferisci non fare e dedica il tuo tempo a fare quelli che ti piacciono.<\/li>\n
  5. Permettiti di riposare<\/span><\/strong> quando ti serve e datti il permesso di agire se hai un’occasione buona.<\/li>\n
  6. Butta, raccogli e organizza,<\/span><\/strong> niente ti prende pi\u00f9 energia di uno spazio disordinato e pieno di cose del passato che ormai non ti servono pi\u00f9.<\/li>\n
  7. D\u00e0 priorit\u00e0 alla tua salute,<\/span><\/strong> senza il macchinario del tuo corpo, lavorando al massimo, non puoi fare molto. Fai delle pause.<\/li>\n
  8. Affronta le situazioni tossiche<\/span><\/strong> che stai tollerando, da riscattare un amico o un famigliare, fino a tollerare azioni negative di un compagno o un gruppo; prendi l’azione necessaria.<\/li>\n
  9. Accetta.<\/span><\/strong> Non per rassegnazione, ma niente ti fa perdere pi\u00f9 energia di litigare con una situazione che non puoi cambiare.<\/li>\n
  10. Perdona,<\/span><\/strong> lascia andare una situazione che \u00e8 causa di dolore, puoi sempre scegliere di lasciare il dolore del ricordo.<\/li>\n<\/ol>\n

    Dalai Lama<\/p>\n

    \"Il<\/p>\n

    Foto originale “Il 14\u00b0 Dalai Lama, Tenzin Gyatso ad Antwerpen, Belgio 2006” di Yancho Sabev<\/em><\/a>
    \n    \"Creative<\/a>\u00a0Alcuni diritti sono riservati<\/a>.<\/p>\n

    Quali i vostri ladri?<\/span><\/h2>\n

    Mi rendo conto ora che per molti anni ho lavorato sui punti 1, distanziandomi da persone negative a cui servivo solo da pungiball, e 3, imparare a dire di no ad alcuni progetti per rispettare le scadenze di altri. Per affrontare quest’ultimo anno compresso in termini di tempo (perch\u00e9 purtroppo ho scoperto che con il CCNL Commercio nuovo ci hanno rubato il tempo libero<\/em><\/a>), mi sono invece focalizzata sui punti 4, delegare il pi\u00f9 possibile, e 6, l’organizzazione degli spazi a cui corrisponde una migliore chiarezza mentale. In questo momento invece, proprio ritrovando questo foglio, capisco che devo impegnarmi di pi\u00f9 sui punti 8, 9 e 10:<\/span><\/strong> trovare una soluzione per alcune situazioni nocive, accettare ci\u00f2 che non posso effettivamente cambiare e perdonare, smettere di rimuginare sul passato che non si pu\u00f2 pi\u00f9 cambiare e andare avanti, anche da sola, con la mia vita.<\/p>\n

    E voi, cari lettori, avete dei ladri di energia che vi ostacolano?
    \nRientrano in questo decalogo o avete dei punti da aggiungere?<\/p>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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